Pole

Jag och ansvarig Pole danceinstruktör på Impuls Dance håller på att sätta ihop en lättare poleserie som kan läras ut till nybörjargrupper inom pole. Styrkan med pole är att den fungerar för alla typer av människor, är du inte stark i armarna kan man börja med övningar och snurrar som tränar upp detta. Är du redan stark så kan man fokusera på vighet och att vara smidig. Sen är det upp till instruktören att kunna knepen för att kunna utmana alla i rummet, därför tror jag och yana att en dans kan täcka allas polebehov. Det finns verkligen något för alla inom pole, heja pole! Delar(delar 1&2 av 4) av serien syns nedan (sorry för knasig kameravinkel)och för er som har tränade dansögon syns en del tekniska missar, notera att fokus ej var på teknik denna dag, utan sammansättning och samstämmighet var målen: